Antioxidantien haben einen positiven Einfluß auf das Spermiogramm von Männern. Diese Erkenntnis ist durch eine sehr breite Basis von Studien abgesichert.1 Speziell für Pinienrindenextrakt, der eine hohe antioxidative Kapazität aufweist, ist dies in mehreren hochwertigen Untersuchungen ebenfalls nachgewiesen worden. Eine Studie von 2009 hat einen Effekt bereits nach 4 Wochen nachgewiesen.2 50 Männer nahmen täglich…
Ungesunde Ernährung und Lebensweise kombiniert mit der Zunahme von Giften und Hormonen in der Umwelt fordern ihren Tribut: das männliche Sperma enthält immer weniger zeugungsfähige, fitte Spermien. Das Resultat lässt sich in den Geburtsstatistiken und der steigenden Anzahl von klinischen Untersuchungen ablesen: Es dauert immer länger, bis die Frau schwanger wird. Die Anzahl kinderloser Partnerschaften…
Viele kleine Änderungen der Alltagsgewohnheiten können schon dabei helfen, die Fruchtbarkeit enorm zu erhöhen. Dabei geht es aber nicht nur um eine ausgewogene Ernährung, sondern ebenso um sportliche Aktivitäten, die Vermeidung von Umweltgiften oder die optimale Stellung beim Sex. In die Liste unten haben es nur Tipps geschafft, die einen wissenschaftlich nachgewiesenen Hintergrund haben. Viel…
Heilkräuter haben ihren festen Platz in tradiotioneller, aber auch moderner Medizin. Ob sie aber auch die Fruchtbarkeit von Männern oder Frauen beeinflussen können, ist meist nicht nachgewiesen. Einige Frauen haben eine verkürzte Gelbkörperphase, die sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirkt. Andere Frauen leiden nach dem Absetzen der Pille monatelang an unregelmäßigen Zyklen. Oft können Heilkräuter…