Ungesunde Ernährung und Lebensweise kombiniert mit der Zunahme von Giften und Hormonen in der Umwelt fordern ihren Tribut: das männliche Sperma enthält immer weniger zeugungsfähige, fitte Spermien.
Das Resultat lässt sich in den Geburtsstatistiken und der steigenden Anzahl von klinischen Untersuchungen ablesen:
- Es dauert immer länger, bis die Frau schwanger wird.
- Die Anzahl kinderloser Partnerschaften steigt und steigt, und
- die Anzahl deformierter Spermienzellen im Ejakulat nimmt zu.
Viele Männer wollen das aus falsch verstandenem männlichen Ego nicht wahr haben und scheuen sich, etwas zu tun. Oder schieben der Partnerin die alleinige Schuld in die Schuhe. Dabei sind es in über der Hälfte der Fälle kinderloser Paare ursächlich die Männer, deren Sperma nicht ausreichend fit genug für eine erfolgreiche Befruchtung ist.
Frühes Handeln ist wichtig
Wer den Kopf in den Sand steckt und sich dem Problem verschliesst, kann Glück haben und ein paar Euro sparen. Allerdings führt eine längere Anlaufzeit, in der es mit dem gemeinsamen Kinderwunsch nicht klappt, auch zu erheblichen Anspannungen in der Partnerschaft. Zudem kann nur beiden Partnern daran gelegen sein, dem Nachwuchs einen optimalen Start ins Leben durch ungeschädigtes Erbgut zu geben.
Eine der Hauptursachen, Fehlernährung und Mikronährstoffmangel, kann Mann relativ einfach in den Griff bekommen. Dazu müssen weder Hormone ran noch muss der Alltag völlig umgekrempelt werden. Vier sehr gute Mittel können studienerprobt den männlichen Spermien zu Schwung verhelfen. Fertilovit M plus, Orthomol fertil plus, Profertil und amitamin fertilsan M enthalten Mikronährstoffe, die dem Mann helfen, gesunde Spermien zu bauen.
Dabei wirkt diese Hilfe nicht von jetzt auf gleich, sondern ist immer eine Ernährungstherapie, die über mindestens drei Monate bis zur erfolgreichen Schwangerschaft eingenommen werden sollte.
Vergleich Fertilovit M plus, Orthomol fertil plus, Profertil und fertilsan M
Vergleicht man die vier Produkte von ihrer Zusammensetzung her, so stellt man Unterschiede und einige Ähnlichkeiten und Gemeinsamkeiten fest:
| Wirkstoff | Fertilovit M plus |
Orthomol fertil plus |
Profertil | amitamin fertilsan M |
| Vitamin E (mg) | 100 | 100 | 120 | 120 |
| Vitamin C (mg) | 100 | 250 | – | 200 |
| Vitamin D (µg) | – | 15 | – | 10 |
| Folsäure (µg) | 500 | 800 | 800 | 800 |
| Glutathion / N-Acetyl-Cystein (mg) | 50+50 | 80 | – | 80 |
| Zink (mg) | 25 | – | 40 | 40 |
| Selen (µg) | 100 | 80 | 60 | 60 |
| L-Carnitin (mg) | 300 | 440 | 250 | 500 |
| Omega-3 Fettsäuren (mg) | – | 170 | – | – |
| L-Arginin (mg) | 300* | 440 | 500 | |
| Carotinoide (mg) | 4 | 3 | – | 3 |
| Coenzym Q10 (mg) | 15 | 15 | 15 | 15 |
Vorteile Fertilovit M plus
Fertilovit M plus ist eine ausgewogene Mischung verschiedener Vitalstoffe, die ihren positiven Einfluss auf die Beweglichkeit männlicher Spermien nachgewiesen haben. Pro Tag sind nur zwei Kapseln einzunehmen. Eine Packung mit 90 Kapseln reicht also für 45 Tage.
Die Dosierung einiger wichtiger Komponenten, insbesondere den Aminosäuren L-Carnitin (nur 300 mg) und L-Arginin (nur 300 mg des Vorgängerstoffes L-Citrullin, aus dem der Körper L-Arginin baut), ist gut, könnte etwas höher sein. Auch fehlt Vitamin D in den Kapseln.
Fertilovit M plus in der Versandapotheke
Vorteile Orthomol fertil plus
Orthomol fertil plus enthält zusätzlich Kupfer, Vitamin B6 und Vitamin B12. Studien zur männlichen Fruchtbarkeit und Kupfer bzw. diesen beiden B-Vitaminen sind uns allerdings nicht bekannt. Auch sind Omega 3 Fettsäuren in Orthomol fertil plus Kapseln enthalten. Allgemein betrachtet ist das gut – aber die Studienlage speziell zur männlichen Fruchtbarkeit ist eher schwach.
Drei Tabletten und eine Kapsel muss man pro Tag einnehmen. Auf der Packung heisst es “30 Stück”, aber es sind 30 Tagesportionen á 3 Tabletten und einer Kapsel. Mit einem UVP von 54,95 Euro ist Orthomol fertil plus das teuerste Produkt im Vergleichstest. Dafür ist es aber in Apotheken teils auch direkt vor Ort vorrätig.
Orthomol fertil plus auf amazon prüfen
Vorteile Profertil
Profertil enthält die wichtigsten Fruchtbarkeits-Vitamine in gut dosierter Form. Profertil gibt es als Kapseln oder in Sachet-Form. In den Sachets ist ein Puler enthalten, welches in Wasser aufgelöst getrunken wird. Welche Form einem gefällt, ist dann Geschmackssache. Zur in Profertil gewählten Wirkstoffkombination wurden verschiedene Studien veröffentlicht.
Vitamin D und Pinienrindenextrakt fehlen leider.
Profertil aus der Versandapotheke
Vorteile amitamin fertilsan M
fertilsan M von amitamin haben wir in Preisvergleichen als das günstigste Produkt wahrgenommen. Es ist als Kapseln zum Einnehmen oder als Getränkepulver erhältlich. Dabei muss sich die Zusammensetzung und Dosierung nicht verstecken. Im Gegenteil: Der Anteil an den so wichtigen Aminosäuren L-Arginin und L-Carnitin ist mit 500 mg pro Tagesdosis am höchsten. Beim L-Carnitin wird die Premium-Qualität von Carnipure® eingesetzt, welches besonders rein ist.
Ein angenehmer Nebeneffekt von Arginin ist übrigens: es kann in höheren Dosierungen auch erektionsverbessernd wirken.
Bei den anderen Inhaltsstoffen muss man ebenfalls keine Abstriche machen. Neben Orthomol fertil plus enthält es auch das Vitamin D. Ein Vitamin D Mangel ist häufig und er geht einher mit verminderter Fruchtbarkeit (hier mehr). Als einziges der vier bekanntesten Produkte enthält es Pinienrindenextrakt, der durch seine starken Antioxidantien die Spermien vor freien Radikalen schützen kann (mehr hier).
Im direkten Vergleich ist fertilsan M daher vermutlich das empfehlenswerteste Produkt.
amitamin fertilsan M direkt oder in der Versandapotheke
Fazit
Paaren mit Kinderwunsch empfehlen viele Fruchtbarkeitsexperten, die Ernährung des Mannes mit einem der oben genannten Produkte zu unterstützen.
Da die Reifung der Spermatozoen drei Monate benötigt, sollte man keine allzu langen Experimente ohne so einen “Sperma-Booster” machen. Es zeigt sich immer wieder, dass die Nervosität bei ausbleibender Schwangerschaft schnell steigt und unnötig Spannungen in die Beziehung bringt.
Mit keinem der Produkte kann man etwas falsch machen, denn es handelt sich um sichere Nahrungsergänzungsmittel bzw. diätetische Lebensmittel und nicht um Arzneimittel. Das bedeutet: alle Inhaltstoffe sind in den verwendeten Dosierungen sehr sehr sicher, Nebenwirkungen gibt es nicht.
Update März 2015: Wir sind von Lesern darauf aufmerksam gemacht worden, dass es mit “Fertil M Pro” von aminoexpert ein vergleichbar gutes Produkt zu einem noch günstigeren Preis gibt. Die Zusammensetzung und Dosierung von Fertil M Pro ist ähnlich gut wie die der oben genannten Produkte, es enthält ebenfalls Vitamin D und Pinienrindenextrakt, ist Made in Germany und daher ebenfalls empfehlenswert, wenn man die Chancen für eine Schwangerschaft verbessern möchte.
Soweit ich weiß, ist Profertil das einzige Produkt mit einer klinisch belegten Wirksamkeit. Ich finde, das ist durchaus ein “Vorteil”, der nicht von der Hand zu weisen ist. 🙂
Stimmmt. Die Zusammensetzung der Wirkstoffe scheint also sehr gut zu wirken. Und bei klinischen Studien zu Einzelwirkstoffen wurde regelmäßig eine höhere Dosierung als in der Kombination der Einzelstoffe genutzt. Die Kombination niedrig dosierter Wirkstoffe (also Orthomol fertil plus, Profertil oder Amitamin fertilsan M) sollte man daher besser einer Anwendung eines hochdosierten Einzelstoffes vorziehen. Schaut man sich die Zusammensetzungen aller Produkte an, so sind sie sich so ähnlich, dass sich die Wirksamkeit nur unwesentlich unterscheiden dürfte.