Das männliche Spermiogramm wird immer schlechter. Dies wurde durch eine 2017 veröffentlichte Studie erneut bewiesen. Der Rückgang ist vor allem bei Männern in der westlichen Welt festzustellen. Dort betrug der Rückgang zwischen 50% und 60% zwischen 1973 und 2011 – mehr als eine Halbierung in weniger als 40 Jahren. Die Studie wurde anhand der Daten…
Antioxidantien haben einen positiven Einfluß auf das Spermiogramm von Männern. Diese Erkenntnis ist durch eine sehr breite Basis von Studien abgesichert.1 Speziell für Pinienrindenextrakt, der eine hohe antioxidative Kapazität aufweist, ist dies in mehreren hochwertigen Untersuchungen ebenfalls nachgewiesen worden. Eine Studie von 2009 hat einen Effekt bereits nach 4 Wochen nachgewiesen.2 50 Männer nahmen täglich…
Folsäuremangel ist eine Gefahr für die Gesundheit des Ungeborenen. In einer neuen Studie wurden jetzt 30% mehr Misbildungen aufgrund von Folsäuremangel festgestellt. Wenn Sie das hören, denken Sie bestimmt: “Ja, ist doch schon lange bekannt dass Frauen schon vor der Schwangerschaft zusätzlich Folsäure einnehmen sollten.” Das ist zwar richtig. Aber: Die Studie hat den Effekt…
Schnell schwanger werden wenn einmal der Entschluss gefasst ist, ein Kind oder ein weiteres Kind zu bekommen. Das ist meist garnicht so einfach und die wenigsten haben das Glück, gleich während des nächsten oder übernächsten Zyklus schwanger zu werden. Wenn Sie sich entschlossen haben, dass Sie schnell schwanger werden wollen, sollten Sie und Ihr Partner…
Sonnenlicht wird vom Menschen benötigt, um Vitamin D zu bilden. Gerade im Winter ist daher in mitteleuropäischen Breitengraden ein Vitamin D Mangel weit verbreitet. Aber sogar in den Sommermonaten haben etwa zwei Drittel der Menschen keinen ausreichend hohen Vitamin-D-Spiegel im Blut. Im Winter beträgt der Anteil über 90%. Vitamin D Mangel kann aber zu einer…
Ungesunde Ernährung und Lebensweise kombiniert mit der Zunahme von Giften und Hormonen in der Umwelt fordern ihren Tribut: das männliche Sperma enthält immer weniger zeugungsfähige, fitte Spermien. Das Resultat lässt sich in den Geburtsstatistiken und der steigenden Anzahl von klinischen Untersuchungen ablesen: Es dauert immer länger, bis die Frau schwanger wird. Die Anzahl kinderloser Partnerschaften…
In nur 17 Jahren ist, das hat eine Studie mit über 26 Tausend Männern aus Frankreich festgestellt, die Spermatzoen Konzentration um ein Drittel zurückgegangen1. Die Studie und deren Ergebnisse reihen sich nahtlos in andere Untersuchungen ein: Statistisch gesehen geht die Qualität des männlichen Spermas und damit die Fruchtbarkeit der Männer in Industrienationen um 2% pro…
Viele kleine Änderungen der Alltagsgewohnheiten können schon dabei helfen, die Fruchtbarkeit enorm zu erhöhen. Dabei geht es aber nicht nur um eine ausgewogene Ernährung, sondern ebenso um sportliche Aktivitäten, die Vermeidung von Umweltgiften oder die optimale Stellung beim Sex. In die Liste unten haben es nur Tipps geschafft, die einen wissenschaftlich nachgewiesenen Hintergrund haben. Viel…
Heilkräuter haben ihren festen Platz in tradiotioneller, aber auch moderner Medizin. Ob sie aber auch die Fruchtbarkeit von Männern oder Frauen beeinflussen können, ist meist nicht nachgewiesen. Einige Frauen haben eine verkürzte Gelbkörperphase, die sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirkt. Andere Frauen leiden nach dem Absetzen der Pille monatelang an unregelmäßigen Zyklen. Oft können Heilkräuter…